zijn en doen
Je voelt geen liefde of warmte meer,
vindt het moeilijk om keuzes te maken,
durft geen nee te zeggen,
voelt je afgewezen,
of hebt het gevoel het nooit goed te doen.
Herkenbaar? Vaak hebben problemen te maken met onzekerheid. Ik help je sterker in je schoenen te staan. De oplossing zit in jezelf, daarvan ben ik overtuigd. Met mijn begeleiding en ondersteuning leer je jouw eigen gedachten en gevoelens herkennen door ze uit te spreken.
Bij Praktijk Roerig draait het naast zijn om doen. Je komt erachter hoe je het beste uit jezelf haalt in je werk en daarbuiten. Door ook aandacht te besteden aan je gedrag, gespreksvaardigheden en lichaamstaal, krijg je meer zelfvertrouwen. Je:
- kunt makkelijker je eigen problemen oplossen;
- investeert bewuster in relaties;
- geeft meer je grenzen aan;
- zegt vaker: Nee
- leert tijd te maken voor dingen die je leuk of belangrijk vindt;
- zet in op je kwaliteiten;
- stopt met piekeren en gaat ontspannen;
- leert positief te denken.
Kortom: je werkt aan een houding waarbij jij je goed en zelfverzekerd voelt, zodat je leven weer kleur krijgt.